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温开水也有妙用
  很多人都喜欢喝温开水吧,不冷不热刚刚好,很舒服,不用担心肠胃受到刺激。无论是夏天还是冬天,喝一杯温开水,润喉解渴,还能补充水分,补充营养。你知道吗,温开水也是有妙用的。
 
  1、漱口清洁口腔
 
  温开水干净、温和,是一种良性保护剂,不刺激口腔、咽喉,用温水漱口,会感到清爽舒服,使口腔细菌、食物残渣更易清除。
 
  2、刷牙保护牙龈
 
  牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度,如果刷牙不注意水温,容易引起牙龈出血和痉挛,缩短牙齿寿命。早起一杯,早餐好吸收。早上喝杯温开水,水到之处都能冲得“干干净净”,帮肠胃、肝肾肩负,不但能缓解便秘,降低脑血栓、心肌梗塞的发病率,还能帮你有效吸收早餐。因此,清晨起床后,一定记得喝1-2杯(200-400毫升)温开水。
 
温开水

  3、噎住了,赶紧喝点温开水
 
  温水就像润滑剂,在疏通喉管食道滞留上,具有很好的“特异功能”。
 
  4、解酒效果佳
 
  让醉酒人马上喝几杯温开水,能有效稀释酒精,保护人体肝脏,补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。
 
  5、保“胃”秘诀晨起最好喝温开水
 
  晨起第一杯水喝温开水。晨起喝水可促进血液循环,防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好,不应加盐(如喝盐开水则会加重高渗性脱水,令人倍加口干。何况,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐开水会使血压更高)。便秘的人,喝蜂蜜水是不错的选择。清晨起床空腹饮水不超过150毫升。