气色不健康我们怎么样按摩才能缓解

养生常识发布者：上海丝足坊时间：2021-07-03

摘要：现在很多上班族朋友们经常为了工作自己的休息时间往往被牺牲的很多，所以经常会熬夜加班，这样的话身体的气色就会非常的不好，而且黑眼圈问题也会出现。那么我们怎么才能有效缓解呢

　　现在很多上班族朋友们经常为了工作自己的休息时间往往被牺牲的很多，所以经常会熬夜加班，这样的话身体的气色就会非常的不好，而且黑眼圈问题也会出现。那么我们怎么才能有效缓解呢？按摩这些穴位就非常的不错：
 

 

　　1、按摩颊车穴：这个穴位位于我们人体的两眼之间，鼻梁凹陷处，我们用食指和拇指进行掐按，能够非常有效缓解不适。

 

　　2、按摩颧顟穴：颧顟穴位于我们人体眼尾下到颧骨下缘凹陷处，刺激这个穴位能够有助于我们大家调节气血运行，恢复气色。

 

　　3、按摩迎香穴：迎香穴位在鼻翼旁开约1厘米皱纹中，进行按摩能够有效的缓解皱纹。

 

　　4、按摩地仓穴：位于口角外侧，上直对瞳孔。

 

　　5、按摩太阳穴：太阳穴的位置我们大家都知道，我们适当的对这个穴位进行刺激按摩，能够有效的提神醒脑，驱走疲劳感，气色也自然会好转。

 

　　如果大家以后再出现一些气色不好，黑眼圈问题的话，您可以按摩这几处的穴位，您的症状就能够得到非常好的缓解了。