秋季应该如何有效缓解季节性鼻炎?

养生常识发布者:上海丝足坊时间:2018-08-26

摘要:自从到了秋季以后,天气的干燥和寒凉,很多季节性疾病也开始来了,让人十分的苦恼,比如说季节性鼻炎,并且伴有流鼻涕、打喷嚏的症状,十分影响人们的工作和学习。我们知道鼻炎是很

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  自从到了秋季以后,天气的干燥和寒凉,很多季节性疾病也开始来了,让人十分的苦恼,比如说季节性鼻炎,并且伴有流鼻涕、打喷嚏的症状,十分影响人们的工作和学习。我们知道鼻炎是很难治愈的,那么我们如何在秋季有效缓解鼻炎呢?下面小编就给大家介绍介绍。

季节性鼻炎

  1、淡盐水清洁

  有一部分的鼻炎,是因为过敏造成的,所以要经常清理鼻腔,并且远离过敏原。可以通过淡盐水清洗鼻腔,有很好的效果,值得提醒的是,这个方式不适用于干燥鼻腔的人群。

  2、温水浸润法

  对于刺激性鼻炎,可以采用温水浸润法,这是十分简便易行的方法,只需将热水冷却至接近人体温度37℃左右即可,用棉签浸润,轻轻擦拭鼻部。

  3、按摩穴位法

  中医来说,人体有很多的穴位,经常按摩,对我们的健康是大有裨益的,当然也有缓解鼻炎的穴位。双目的中心和两侧都可以,也就是通俗所说的印堂和两侧太阳穴的位置,每次大约按摩1分钟,就可以起到缓解鼻炎的作用。

  4、药物喷剂法

  除了以上三种方法,也可直接使用药物喷剂,相信患鼻炎者一定去医院,医生也会开出药物治疗,药物喷剂则是不错的选择,携带也比较方便,直接针对症状,可以直接向鼻腔内喷洒,对于缓解鼻炎效果是很不错的,但使用时一定注意防护,不要进入眼内。

  以上就是小编给大家总结的一些秋季缓解鼻炎的方法,希望可以帮到大家,使大家过一个鼻子通畅,身心愉悦的美好秋天!
(完)
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